--”齐心抗疫，关爱成长"线上主题班会

（通讯员：聂慧敏）为在疫情期间做好设计系学子心理健康宣传工作，缓解新冠肺炎疫情给大学生带来的心理压力，设计系于5月7日-5月31日开展2020年大学生心理健康教育宣传月活动，5月9日设计系各班级线上举行了 “齐心抗疫，关爱成长”主题班会。

       心理健康教育宣传月由多个以心理健康教育为中心的活动组成，本次线上班会作为心理健康教育中尤为重要的一环，以班会的形式展开疫情期间心理防护知识的宣传。各班班委在线组织同学们学习《齐心抗疫心理健康手册》，介绍了一系列舒缓紧张、焦虑情绪的简单方法。通过班委的宣传介绍，同学们对新冠肺炎疫情期间可能出现的不良心理症状和形成原因有了一定了解。同时，班委也建议同学们在家中多进行锻炼增强免疫力，从官网渠道了解疫情相关信息。随后，同学们就疫情期间自己的心理状况进行了交流与讨论，不少同学都表示疫情最严重的时期曾出现过不安及焦虑的情绪，但随着疫情的好转，同学们的情绪逐渐恢复正常，并分享了自己克服负面情绪的妙招。其中，设计系辅导员辛老师随机抽选并参与了几个班级的班会，与同学们分享了舒缓心情的技巧，强调了进行心理防护的重要性。

       通过本次的主题班会，同学们深刻的认识到了心理健康教育的重要性，也了解了如何正确面对疫情期间可能产生的负面情绪。接下来，我系还将展开一系列心理健康教育月的活动，希望通过这些活动使设计系学子们学会调节自己的情绪状态，保持积极乐观的心态。